Sorglig träningsvecka
Hela två träningspass blev det den här veckan, lite fånigt men nästa vecka öppnar simhallen igen *skönt* så då blir det träning nästan varje dag iallafall.
Summa träning v 36: 120 min
Nästa vecka ser preliminärt ut såhär:
Måndag: pump/core
Tisdag simma + step/core
Onsdag: simma
Torsdag: aerobics
Fredag: Simma
Helgen kan jag inte planera så långt i förväg men hinner jag så tar jag gärna ett pass pump på lördag morgon
Summa träning v 36: 120 min
Nästa vecka ser preliminärt ut såhär:
Måndag: pump/core
Tisdag simma + step/core
Onsdag: simma
Torsdag: aerobics
Fredag: Simma
Helgen kan jag inte planera så långt i förväg men hinner jag så tar jag gärna ett pass pump på lördag morgon
Kommentarer
Postat av: Albinkornelia
Greetings. This site is so full of information
Trackback